Vücuttaki ödemi atmak için birçok insan arayış içinde google amcaya soruyor. Vücuttaki ödem nasıl atılır diye. Bende buna istinaden bugun bu sohbet sitesi içinde bu konuyu ele almak istedim. Malüm biz kadınlar severiz ve güzel bir vücut isteriz. Ama bazı yemeyi fazla sevenler hariç. 😉
Şimdi geçelim kısa tariflerimize…
Öncelikle lazım olan malzemeler,
1 elma, 1 limon, 1 tarçın kabuğu(çubuk tarçın) 1 tatlı kaşığı karabiber topları ve 1 litre su gerekli.
Limonu ve elmayı dörde şaklayın. Diğer malzemeleri ekleyin, limonunsa suyunu sıkıp ekleyin. Çünkü bazı limon kabuğu acımsı bir tat bırakabiliyor suya. Hepsini birlikte kaynatın. Kaynayıncada ortalama beş dakika daha aygazda kısık ateşte tutun.
Biliyoruz ki yararlı besinleri nedeniyle limonlu tarçın çayı, hem ödem attırır. Hem de yağ yakımına yardımcı olur ve tadı da lezzetlidir.
Ödem attıran çay için malzemelerimiz;
Yarım demet maydanoz, Yarım demet taze nane, 1 limon, birazcık taze ıhlamur ve
1litre su.
Bütün malzemeleri bir kaba koyup kaynatın. Kaynama sonrası hafif ılıklanınca süzüp bir kaba koyun ve her sabah bir bardak aç karınla tüketin.
Bu yaptığımız nane ve ıhlamur çayı metabolizmayı hızlandırırken ödem atmanızada yardımcı olur. Ödem attırıcı çay tariflerinden en etkili olanı bu tariftir.
Bu tarifimize ek birde mısır püskülü çayı vardır. Bu tarifi ben denemedin lakin sohbet ederken deneyen birçok arkadaşımız olduğunu bizlerle paylaştılar.
Ödem attıran mısır püskülü çayı için malzemeler;
2 bardak su, 1 tutam mısır püskülü, 1 tutam kiraz sapı, Maydanoz sapı, 1 çay bardağı yeşil çay.
Bir cezve içersinde iki bardak suyu kaynatın. Sonra içine malzemeleri ekleyip 4 dk boyunca bekletin.
Ardından malzemeleri süzüp suyu alınki, demini aldıktan sonra acımasına sebep olmasın.
Ayrıca Mısır püskülü çayı vücudunuzdaki toksinlerin hızlı bir şekilde atılmasına sebep olmaktadır.
Ödem atmak için yapılan çay tariflerimizin sonuncusu karahindiba çayı sanırım daha evvel chat yapan dostlar duymustur.
Karahindiba çayı malzemeleri;
1 bardak su, 2 çay kaşığı Karahindiba
Hazırlanışı: Birkaç dakika kaynatılmış suya 1 çay kaşığı karahindiba ekleyin, sonra kapağı kapatın ve 5 dakika demleyin…
Bu karışıma baska hiçbirşey eklemeyin seker de dahil. Etkisini yok etmek isteniyorsanız elbette.
Karahindiba anti enflamatuar etkilidir idrar söktürücü özelliğiyle ödemlerin giderilmesine yardımcı olur.
Evet chat sohbet seven dostlar bugünlük tariflerimizin sonuna geldik umut ederim sizlerde dener ve faydalarından emin olursunuz. Hoşçakalın.
Orion
Emeginize saglik. Sabah ac karnina ılık mi soguk mu icilecek
anatolia
güzel bir paylaşım, emeğinize sağlıkkk..